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宝博体育官网|甜酸菠萝鱼的做法

本文摘要:“夏天,没有胃口?嗯…我想起了,今天就做到一道甜酸微辣鱼,性刺激全家大宝小宝们的味蕾…” 食材明细主料咸水罗非鱼1条辅料菠萝半个西红柿2个黄瓜适度甜辣酱适度番茄酱适度酱油适度桔子1个蒜头适度白糖适度姜片适度甜口味火烧工艺一小时耗时普通可玩性甜酸菠萝鱼的作法步骤1鱼身,鱼肚浸整洁沥干水。2鱼身两边划刀,再行马利亚上淀粉。3准备好辅料4起锅油热,放进姜片和少许盐,接着放进鱼,两面煮黄。5在等候煎鱼的空闲时间,来调好汁:番茄酱,甜辣酱,酱油,糖,重新加入半碗水调成汁。

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“夏天,没有胃口?嗯…我想起了,今天就做到一道甜酸微辣鱼,性刺激全家大宝小宝们的味蕾…” 食材明细主料咸水罗非鱼1条辅料菠萝半个西红柿2个黄瓜适度甜辣酱适度番茄酱适度酱油适度桔子1个蒜头适度白糖适度姜片适度甜口味火烧工艺一小时耗时普通可玩性甜酸菠萝鱼的作法步骤1鱼身,鱼肚浸整洁沥干水。2鱼身两边划刀,再行马利亚上淀粉。3准备好辅料4起锅油热,放进姜片和少许盐,接着放进鱼,两面煮黄。5在等候煎鱼的空闲时间,来调好汁:番茄酱,甜辣酱,酱油,糖,重新加入半碗水调成汁。

6鱼煮好后放入放到鱼盘中(溢拍图了)。现在打算油炸甜酸汁:锅拔少许油,依序重新加入蒜头炒香,重新加入菠萝,蕃茄,青瓜额翻炒折断生。7放入调汁,桔子挤迫汁重新加入,煮开后中举味道够甜后,额熬2分钟,关火,把调汁必要拌在鱼身上。

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8可以开饭了。小窍门1.菠萝切块后可以自由选择用水冲泡熬,味道甜带酸。2.菠萝不含较高的水份,不含多种维生素,是夏日很热门的热带水果。

3.配上的桔子,也可以用苹果醋替换。


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