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柠檬烤蝶鱼的做法-宝博体育

本文摘要:1材料打算橄榄油,海盐,黑胡椒,迷迭香。2家里没鲜柠檬了,稀释柠檬汁当作用。3材料打算烤箱纸和锡纸。 4蝶鱼化冻,清除整洁就可以离去了。5首先用厨房纸将表面水份吸食整洁。 6再行风吹鱼鳞,然后去腮和内脏,就是红红的各种部分,当真我是看著不了解的不是鱼肉的仅有扔到了。7正反面划花刀至鱼骨处。 8在鱼的正反面均匀分布马利亚上黑胡椒,海盐,柠檬汁,橄榄油,美容油炸一下。9烤盘上再行砖一层锡纸,这样烤盘较为好清除,不涂肉肉。10锡纸上再行砖一层烘培纸锁水份。 11青蒜,姜切丝可用。

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1材料打算橄榄油,海盐,黑胡椒,迷迭香。2家里没鲜柠檬了,稀释柠檬汁当作用。3材料打算烤箱纸和锡纸。

4蝶鱼化冻,清除整洁就可以离去了。5首先用厨房纸将表面水份吸食整洁。

6再行风吹鱼鳞,然后去腮和内脏,就是红红的各种部分,当真我是看著不了解的不是鱼肉的仅有扔到了。7正反面划花刀至鱼骨处。

8在鱼的正反面均匀分布马利亚上黑胡椒,海盐,柠檬汁,橄榄油,美容油炸一下。9烤盘上再行砖一层锡纸,这样烤盘较为好清除,不涂肉肉。10锡纸上再行砖一层烘培纸锁水份。

11青蒜,姜切丝可用。12土豆小块滚刀块。13在切好的土豆中重新加入海盐,黑胡椒,橄榄油,迷迭香。

14加热均匀分布后,摆放一旁可用。15洋葱切丝。16重新加入海盐,黑胡椒加热均匀分布。17将洋葱均匀分布的砖在烤盘上。

18洋葱上均匀分布马利亚上姜丝和青蒜,将油炸好的鱼放到上面。19鱼表面也均匀分布马利亚上青蒜和姜丝。20看了下,25分钟不过于不够。下次土豆还是和鱼分离油炸吧,鱼的话上下火180度15分钟才可,土豆上下火200度30分钟才可,可以再行烤土豆再行烤鱼。


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